讓體態更優美,化身為彼得帕克空中瑜珈初體驗。 | 運動場館查詢網
2022年5月28日—但聽了有在上空中瑜珈的朋友說跳完很紓壓,.剛好最近需要釋放壓力,就去嘗試看看!這次來到板橋的救國團體驗,.(目前北部只有天母、板橋跟樹林的 ...
這幾年空中瑜珈持續發燒,不僅風靡歐美,
連台灣的明星藝人也都喜歡做這類的新潮運動來雕塑體態,
雖然看起來優美漂亮,但在訓練的過程中大量使用到核心肌群延伸到全身的肌肉,
短短一組的動作就可以讓我滿身大汗!
但靜止的時候中仿佛進入冥想的狀態,在半空中閉上眼睛,
壓力全都隨著倒置扭曲的空間感心靈獲得淨化,這種空靈的感受真的會上癮
初次接觸空中瑜珈心情其實是非常緊張的,
因為看了很多要在空中旋轉,很怕一不小心就掉下來,
但聽了有在上空中瑜珈的朋友說跳完很紓壓,
剛好最近需要釋放壓力,就去嘗試看看!
這次來到板橋的救國團體驗,
(目前北部只有天母、板橋跟樹林的救國團有空中瑜珈課)
救國團一直以來持續引進很多普羅大眾比較不會接觸的課程,
費用也都是親民平實的價格,
不管是想要增加自己的第二第三專長,還是培養新的興趣,
可以上他們終身學習中心找找看看唷~
除了有放置安全帽及雨具的地方,走廊兩邊有很多進修的課程可以選擇,
如:健身、瑜珈、外語、烹飪、烘焙、飲調、手做、彩妝、美術、音樂、理財、兒童等,
來到這裡別忘了多看看。
...
小華瑜珈有氧館 | 運動場館查詢網
救國團樹林終身學習中心 | 運動場館查詢網
救國團樹林終身學習中心 | 運動場館查詢網
空中瑜珈樹林的推薦與評價,FACEBOOK、PTT、MOBILE01 | 運動場館查詢網
空中瑜珈鍛鍊核心肌群 | 運動場館查詢網
讓體態更優美,化身為彼得帕克空中瑜珈初體驗。 | 運動場館查詢網
直潭國小新意樓活動中心 可以進去嗎?收費多少?
位於新北市的直潭國小新意樓活動中心,本校運動場館有操場、露天籃球場及地下室內活動中心,場館規模小不適宜辦賽事,場管內...
三和國小活動中心 可以進去嗎?收費多少?
位於新北市的三和國小活動中心,本場(館)興建於民國76年,位於三和國小校門入品處,周邊另有兒童遊戲設施、戶外體健設施等休...
崇光女子高級中學舞蹈教室 可以進去嗎?收費多少?
位於新北市的崇光女子高級中學舞蹈教室,舞蹈教室位於新北市新店區三民路19號文萃樓地下一樓。,場管內所含設施有舞蹈教室,...
南山高中體育館 可以進去嗎?收費多少?
位於新北市的南山高中體育館,本場(館)興建於民國95學年度,學生上課期間為體育課程學生進行使用,其前後段時間則為本校籃球...
聖約翰科技大學百齡韻律教室 可以進去嗎?收費多少?
位於新北市的聖約翰科技大學百齡韻律教室,本場地興建於民國78年8月,供教學與社團使用。,場管內所含設施有舞蹈教室,,以...
林口國小舞蹈教室 可以進去嗎?收費多少?
位於新北市的林口國小舞蹈教室,本場館興建於民國87年,位於本校竹林樓四樓,鋪設木地板,有大面玻璃及扶手,場管內所含設施...
竹林高中舞蹈教室 可以進去嗎?收費多少?
位於新北市的竹林高中舞蹈教室,本校運律教室供學生運律課程及教職員工瑜伽課程使用,場管內所含設施有舞蹈教室,,以下是本...
華梵大學勢至室/觀音室 可以進去嗎?收費多少?
位於新北市的華梵大學勢至室/觀音室,本校舞蹈教室包括勢至室和觀音室共兩間,提供舞蹈課程包括養生瑜珈、有氧舞蹈與拉丁有...