【運動】全民運動健身中心 | 運動場館查詢網
2016年11月5日—經由朋友的介紹今天剛好有機會能來試試位於台北八德路這家新開的健身房“全民運動中心”雖然店名聽起來有點老派可是這家健身房可是非常的潮呦首先要 ...
經由朋友的介紹今天剛好有機會能來試試位於台北八德路這家新開的健身房
“全民運動中心”
雖然店名聽起來有點老派可是這家健身房可是非常的潮呦
首先要不是我朋友帶,不然我完全不會發現這裡有健身房(從外面看都沒有看到招牌)
入口也有點小(在地下一樓)
整家店呈現一個L型而且一看就是器材相當豐富,不像有些健身房放了一大堆跑步機腳踏車
往右邊一看這區充滿著練胸背的機器以及練肩的機器。
往左邊一看更是多到令人興奮~~
地上有綠色假草皮的區域提供大家做腹肌以及一些無需機器訓練的區域
上面還有壺鈴以及深蹲架
假草皮的旁邊是這台多功能訓練機,也是每個健身房好像必有的機器
旁邊有負各樣的把手而且數量齊全
首先我往練胸的地方走去看到了這台一般健身房很少見的練斜方肌的機器~
好用的 EZ Bar
看看這台躺著用得健胸肌,不過下次再試~
好的先來做做傳統的推舉吧~
注意到這機器只有兩種掛槓的高度,對我來說掛最高的那格很ok
但是對我朋友(身高170cm來說掛最高的掛不到最低的又太低)
也有推上胸的,但是沒推下胸的...
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