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![world gym課表](https://i.imgur.com/85OMJQ6.jpg)
全台最豐富的團體有氧課程在WorldGym!集結多種類有氧運動、燃脂運動、核心運動,包含肌力訓練、體能訓練、有氧舞蹈、瑜珈、太極、飛輪…等課程。,全台最豐富的團體有氧課程在WorldGym!集結多種類有氧運動、燃脂運動、核心運動,包含肌力訓練、體能訓練、有氧舞蹈、瑜珈、太極、飛輪…等課程。,肌筋膜就是字面上的意思:「包住肌肉的一層膜」,在運動前將訓練課表上的肌肉進行筋膜放鬆,可增加身體意識,降低肌肉鋼性,促進肌肉募集!運動後做筋膜放鬆可減少肌肉痠痛 ...,全台最豐富的團體有氧課程在WorldGym!集結多種類有氧運動、燃...
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聯合大學第二(八甲)校區體適能中心 可以進去嗎?收費多少?
位於苗栗縣的聯合大學第二(八甲)校區體適能中心,本場(館)啟用於民國103年,位於第二(八甲)校區G2棟,內含心肺功能-有氧訓練...
正義國小操場 可以進去嗎?收費多少?
位於新北市的正義國小操場,本校操場興建於民國100年,跑道為200公尺,躲避球場2個,周邊有兒童遊戲設施、籃球場2個。,場管...
花壇國中體適能訓練室 可以進去嗎?收費多少?
位於彰化縣的花壇國中體適能訓練室,本場地是由兩間教室所組成,有健身器材、跑步機、腳踏車等等。,場管內所含設施有體適能...
靜心小學運動中心 可以進去嗎?收費多少?
位於臺北市的靜心小學運動中心,本館興建於民國99年9月,位於靜心中小學校園內,內有一籃球場、羽球場(籃球場與羽球場共用一...
![](https://az804957.vo.msecnd.net/photogym/20140709141717_DSC_0032-1.jpg)
育仁國小運動中心 可以進去嗎?收費多少?
位於臺中市的育仁國小運動中心,本運動場興建於民國89年,位於校園內,周邊另有兒童遊戲設施、戶外體健設施等休閒設施。,場...
中山國中籃球場 可以進去嗎?收費多少?
位於連江縣的中山國中籃球場,本場館為一面籃球場專用場地,配合校設新建,將於103年11月啟用,場管內所含設施有籃球場,,...
內湖高中游泳池(館) 可以進去嗎?收費多少?
位於臺北市的內湖高中游泳池(館),本校游泳池興建於民國83年,設置有8水道50M游泳池一座,教學時水深110-130公分,承辦比賽...
![](https://az804957.vo.msecnd.net/photogym/20140611103829_IMG_20140611_122222.jpg)
育英國小多功能風雨球場 可以進去嗎?收費多少?
位於宜蘭縣的育英國小多功能風雨球場,本校風雨球場興建於民國100年。位於學校操場旁,週邊有兒童遊戲設施及pu跑道操場各一...
樹林高中健身房(含重量訓練室) 可以進去嗎?收費多少?
位於新北市的樹林高中健身房(含重量訓練室),共四間教室可使用相關重量訓練器材,可分重量訓練室及體適能教室,場管內所含設...
![](https://az804957.vo.msecnd.net/photogym/20140606162549_田徑場遠景.jpg)
北平國小田徑場附設籃球場 可以進去嗎?收費多少?
位於新竹縣的北平國小田徑場附設籃球場,本田徑場興建於民國84年,位於北平國小內,周邊另有兒童遊戲設施、中央有一座兒童籃...
草屯鎮立游泳池 可以進去嗎?收費多少?
位於南投縣的草屯鎮立游泳池,本游泳池設有大池一座,小教學池一座,屬露天泳池。,場管內所含設施有草屯鎮立游泳池,無任何...
![](https://az804957.vo.msecnd.net/photogym/20150506091552_1503181125051474.gif)
板橋國民運動中心 可以進去嗎?收費多少?
位於新北市的板橋國民運動中心,板橋國民運動中心興建於101年10月26日,於104年3月24日試營運至4月6日,104年4月10日正式營...
![](https://az804957.vo.msecnd.net/photogym/20140917135625_20177.jpg)
梧棲運動公園 可以進去嗎?收費多少?
位於臺中市的梧棲運動公園,梧棲區運動公園位於臺中市梧棲區草湳里文化路一段旁(文昌路與建國南街之間),周邊另有兒童遊戲...
![](https://az804957.vo.msecnd.net/photogym/20140604141503_S__10166276.jpg)
北埔鄉老人文康中心 可以進去嗎?收費多少?
位於新竹縣的北埔鄉老人文康中心,本場館位於老人文康中心內,中心內另有視聽教室、會議室及棋藝室等設施,場館計有磁控健身...
![](https://az804957.vo.msecnd.net/photogym/20140820095303_操場2.jpg)
東新國中運動場 可以進去嗎?收費多少?
位於臺中市的東新國中運動場,提供師生上課用之場所及社區民眾假日休閒運動的空間,場管內所含設施有田徑場,無任何大眾運輸...