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![彰化健身房推薦](https://i.imgur.com/85OMJQ6.jpg)
2020年3月15日—從亞樂健身開始建立健身觀念與吃美食的觀念.來聊聊健身運動後的感想吧!Kiwi就是愛吃鬼、懶惰蟲,不是吃就是坐著打文,這樣的生活持續N年後,回頭時 ...
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從亞樂健身開始建立健身觀念與吃美食的觀念
來聊聊健身運動後的感想吧!Kiwi就是愛吃鬼、懶惰蟲,不是吃就是坐著打文,這樣的生活持續N年後,回頭時才驚然發現已經太胖了,行動被說像樹懶、從頭到腳也是胖的極致,浮腫的誇張啊!近幾年也因為肥胖不運動,讓膝蓋的關節提早退化了些,不僅如此走幾步路就會氣喘吁吁,甚至膝關節走路時邊拉扯會不舒服,沒事就這裡痛,那裡痛,真實的年齡應該跟70歲阿嬤不相上下XD
看身旁的朋友瘦身有成,加上體態漂亮,朋友也頻頻催促下,決定就來距離近的亞樂健身房,距離太遠一樣會懶洋洋,其實很多人會問我,自己用最簡單的運動方式減肥就好,為何還要花錢上健身房?運動每個人都會也會想啊!但光用想的但不做,人就是有惰性!想一次、兩次、三次完全不動就會直接放棄,但是在健身房有人督促你,有人可以時時幫你注意體態維持的好身材,也能照顧你的身心狀態,幾乎比醫生更專業了,那這回就要來分享Kiwi來健身四個月後的真實體驗與感受,初期與後期的心得感想,快點一起來瞧瞧吧!
(老師沒教過的事情,健身教練都會指導你進入重訓世界,連結Kiwi instagram網址[1])
亞樂健身Alive Gym|彰化縣彰化市中山路二段487號| 04-7201008|06:00–23:00
彰化亞樂健身後的心路感想
亞樂教練幫我製作心得影片,沒化妝整個大剌剌的就在講感言~@@
健身房猶如第二個家是需要認真挑選!
彰化亞樂健身房就位在彰化縣議會正對面、彰化八卦山牌樓斜對面,進入亞樂健身房,須在櫃檯測量體溫、提供噴式酒精才會放行,以往則是使用指紋辨識器,在彰化健身房裡是頂尖的健身房。亞樂健身房有10位健身教練,教練...
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