【健身教練的費用為何】5步驟選擇你的訓練軍師 | 運動場館查詢網
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1.一對一私人教練—一對一教練課程通常以60分鐘為一堂課,一堂課的收費約NT$1000-2500不等,這取決於教練的等級與你購買的堂數。一對一的私人教練課程,是 ...
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最後更新日期:2023年05月02日
與你分享台灣的私人健身教練收費,以及選擇健身教練的5步驟。
前言健身教練就像是戰場上的軍師,可以給你建議,讓你發現自己的問題,專攻核心直搗黃龍,能夠少走一點冤枉路。
在新手起步階段,有一位專業教練的協助,那將是最有效率、最安全的方法。
目前台灣健身房的教練課程收費,大約為:
一對一私人教練:NT$1000-2500 小班制團課:NT$600-1000 大型團課:會員免費上課可以看出健身教練的費用算是一筆不小的開銷,下決心之前需要認真考慮,也要避免踩雷。
尤其是在這個健身產業爆炸性成長,健身教練素質卻像瀏海一樣參差不齊的年代。
如果你正準備踏入訓練的征途,我會在本篇文章與你分享如何選擇一位好的健身教練,也會告訴你一位合格的教練應該具備的特質,避免你成為下一個被收割的韭菜。
在開始之前,可以輸入E-mail訂閱專欄 讓我帶你「用健身理解人生」
新手應該自己練,還是找教練?雖然請教練是一筆額外的開銷,不過我給新手的建議,一律都是「請教練」。
原因有以下2點。 ...
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