新年新願景!挑戰自我的室內輕旅行:室內滑冰、室內滑輪 | 運動場館查詢網
![新年新願景!挑戰自我的室內輕旅行:室內滑冰、室內滑輪](https://i.imgur.com/85OMJQ6.jpg)
2021年2月28日—▸台灣的室內滑冰場都能租借到冰鞋、安全帽、護膝、護肘、護腕,而且價格親民。冰宮溫度較低,大約只有攝氏10度左右,建議穿著長袖服飾、攜帶外套,並配戴 ...
![新年新願景!挑戰自我的室內輕旅行:室內滑冰、室內滑輪](https://i.imgur.com/85OMJQ6.jpg)
冬天就是要溜冰啊!很多人習慣冬天到日本[1]、韓國等緯度較高的國家賞雪、滑冰,雖然今年依然受到疫情影響而無法到北國旅遊,不過沒有關係,台灣北中南各地也有很多「室內滑冰場」,讓你在台灣也能假裝自己在國外滑雪溜冰,趁著冬天來趟偽出國的滑冰之旅!
雖然春節連假已經放完了,但還有228連假呀!推薦台灣「6間滑冰場+1間滑輪場」,一起來挑戰自我,體驗滑冰的刺激與樂趣!
新手滑冰該注意些什麼?
▸台灣的室內滑冰場都能租借到冰鞋、安全帽、護膝、護肘、護腕,而且價格親民。冰宮溫度較低,大約只有攝氏10度左右,建議穿著長袖服飾、攜帶外套,並配戴長襪與手套~若真的忘記帶保暖衣物,部分場館外也有販售長襪跟手套。
▸滑冰時應著完整配備,並注意自身安全;也要遵守館廠規則,依照自身能力到適合的區域練習,不要破壞冰面、丟冰屑,或做危險動作。安全第一!
▸部分場館每天會有固定的整冰時間,以維持冰面的平整與滑順。整冰時所有人都必須離開冰面,待整冰完成後才能回到場上繼續滑冰。
▸滑冰過程難免發生碰撞,請保持運動應有的禮貌與風度,以和為貴、尊重彼此使用場地的權益喔!
新手溜冰小撇步
▸學會跌倒
失敗為成功之母,成為滑冰小達人之前一定會先摔上幾次,因此學會如何「正確跌倒」也是很重要的!跌倒時記得要往前傾,膝蓋微彎著地,讓護膝、護肘、護腕接觸冰面、保護身體。
▸學會爬起
在哪裡跌倒,就在哪裡躺下(誤)!跌倒了學會自己重新站起來也是滑冰重要的一環,首先,將一隻腳緩緩抬起呈半跪姿態,然後用手用力壓住膝蓋,最後再用另一隻腳使力一站~比想像中簡單吧!
▸學會站立
別嫌醜!想要直挺挺的站在...
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