2022_台北 | 運動場館查詢網
![2022_台北](https://i.imgur.com/85OMJQ6.jpg)
#防護實作-不單訓練還有基礎防護教學,更能應對場上所有情況。課程目標.1.排球低手、高手、發球、攻擊 ...
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今年照慣例,今年我們在暑假再度舉辦訓練營啦!但有別於以往,這次藍鵲開發了更多新的訓練內容與道具,並且調整了訓練的時間安排!
在這次的訓練營,我們把訓練時間拆成四個半天,讓每位來參與的學員有更充裕的休息時間、並在隔天更有精神的學習新的內容!並於第二天開始每日安排對抗積分賽,讓技術學習跟場上運用可以同時並行!
簡單來說,在全方位訓練營裡,我們安排一個半天一種技術的訓練。透過更精準角度切入每位學員可能遇到的問題,並利用情境式訓練,模擬球場上的運作邏輯,讓訓練內容得以更加貼近比賽狀況,最後透過對抗積分賽,讓各類技術能實際運用到比賽中!
除了指導技術外、藍鵲團隊也一致認為學習個人防護、貼紮對球員們來說十分重要!因此在每天課程結束前安排防護課程研習,讓訓練營的內容更加精彩豐富,也讓課程內容能活用在生活中!
擔心內容太多吸收不完?別擔心!我們在訓練營結束後仍提供課程講義,不怕訓練結束後忘光光,除了讓每一位學員回去後可以複習、重新回想訓練情況,也能在自己的球隊進行運用。
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