在App Store 上的「Strong Workout Tracker Gym Log」 | 運動場館查詢網
![在App Store 上的「Strong Workout Tracker Gym Log」](https://i.imgur.com/85OMJQ6.jpg)
Strong是最簡單直覺化的健身紀錄工具,能幫助您獲得更佳的訓練成果。無論是想強健體魄或單純想常保健康,您都可以下載Strong,與超過一百二十萬名使用者一起在健身房 ...
![在App Store 上的「Strong Workout Tracker Gym Log」](https://i.imgur.com/85OMJQ6.jpg)
最直觀的鍛鍊與運動紀錄工具,適用於任何的健身計畫。
Strong 是最簡單直覺化的健身紀錄工具,能幫助您獲得更佳的訓練成果。 無論是想強健體魄或單純想常保健康,您都可以下載 Strong,與超過一百二十萬名使用者一起在健身房執行健身計畫。
「下次上健身房記得先下載『Strong』。 保證不後悔。」- CNBC 「有了 Strong,健身就像是場遊戲。」- The Verge 「我幾乎用遍了 App Store 上所有的健身紀錄 app。 這是最好用的了。」 「每次上健身房都一定要用的。不騙你,沒有它我根本沒辦法訓鍊。」 「簡單。 直覺。 實用。 就是我在找的那款 app。」 「給那些真有心要練的人。 這款 app 真的恰如其分,功能完美... 我希望能夠按 10 顆星。」 「這大概是我至今用過最直覺最好用的健身 app 了。」
無論你才剛踏入健身領域或是已經經驗老到,你都能使用 Strong 輕鬆快速的紀錄你的健身歷程。 Strong 不會像其他健身 app 一樣用一些不必要的功能干擾你。
Strong 有針對像是 Starting Strength 或 StrongLifts 5x5 等漸進式槓鈴訓練計畫進行優化,但使用者也可以搭配出任何適合自己的計畫!
主打功能: • App Store 中介面最簡潔的健身應用程式 • 全方位的有氧、重訓任君挑選 - 你也可以添加自己的健身活動! • 詳盡的影片指導,數量持續增加中 • 功能完備的 Apple Watch app,有沒有 iPhone 在身旁都能記錄訓練內容 • 添加自己的訓練計劃並輕鬆切換 • 進階統計圖表顯示你的個人紀錄與進度,還能幫你算 1RM 和總訓練重量! • 內建自動倒數計時器幫你紀錄休息間隔 • 支援多種訓練類型,包含輔助式徒手訓練與持續時間訓練 • 可將各組訓練標記為熱身、失敗、或遞減組 (Drop Set)...
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