【台中健身教練推薦】高效一對一運動課程 | 運動場館查詢網
![【台中健身教練推薦】高效一對一運動課程](https://i.imgur.com/85OMJQ6.jpg)
2022年7月7日—1.動人居家健身·2.Mo-Mo台中私人健身教練工作室·3.Neo1對1健身工作室·4.叫小鶴·5.WhosayFit健身工作室·6.萊沛斯健康顧問 ...
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動人居家健身有別於傳統健身房型態,是由教練前往學生家中進行一對一教練形式。標榜不綁約、時間彈性、零距離、不必自備器材,利用店家自行新創的特殊沙袋、彈力帶等輕便型器材,讓居家健身也能以正確、有效的方式達到完整的運動效果,不被時間距離所限。
私人到府健身課程一堂課約 60 分鐘,內容從一對一功能性訓練、身心靈合一的瑜珈,到運動按摩通通涵蓋,可依照自身情況來安排。其中功能性訓練又分為四個階段,柔軟度加強、敏捷度訓練、肌力訓練、訓練後伸展,一堂課完全包辦。此外,動人到府健身的價格透明,官網上都能查詢到相關資訊。
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新社高中重訓室 可以進去嗎?收費多少?
位於臺中市的新社高中重訓室,新社高中重訓室興建於民國82年6月,提共本校體育班使用。,場管內所含設施有健身房(含重量訓練...
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?和運動會館 可以進去嗎?收費多少?
位於臺中市的?和運動會館,【?和秉持服務大眾的經營態度】高級享受平價收費並採取一票通行不清場之方式。提供多功能場地與多...
保長國小綜合球場 可以進去嗎?收費多少?
位於雲林縣的保長國小綜合球場,本場館興建於民國81年,為一個綜合球場,主要作為籃球場使用。,場管內所含設施有躲避球場,...
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臺中一中體育運動館 可以進去嗎?收費多少?
位於臺中市的臺中一中體育運動館,本場(館)興建於民國88年,位於本校北側內有撞球教室、桌球教室。,場管內所含設施有桌球場...
聯合大學第二(八甲)校區體適能中心 可以進去嗎?收費多少?
位於苗栗縣的聯合大學第二(八甲)校區體適能中心,本場(館)啟用於民國103年,位於第二(八甲)校區G2棟,內含心肺功能-有氧訓練...
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東新國中運動場 可以進去嗎?收費多少?
位於臺中市的東新國中運動場,提供師生上課用之場所及社區民眾假日休閒運動的空間,場管內所含設施有田徑場,無任何大眾運輸...
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臺中市立豐原區體育館 可以進去嗎?收費多少?
位於臺中市的臺中市立豐原區體育館,本場館位於臺中市豐原市區內,1樓為全場籃球場2樓為觀眾席。,場管內所含設施有籃球場,...
聯合大學第一(二坪山)校區健身中心 可以進去嗎?收費多少?
位於苗栗縣的聯合大學第一(二坪山)校區健身中心,本場(館)啟用於民國92年,位於教職員宿舍二樓,健身運動器材總值約800萬元...
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臺中教育大學活動中心 可以進去嗎?收費多少?
位於臺中市的臺中教育大學活動中心,本場館興建於民國七十四年,是座綜合運動中心,主要場地為羽球場和排球場,可提供作為運...
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逢甲大學體育館 可以進去嗎?收費多少?
位於臺中市的逢甲大學體育館,逢甲大學體育館在營造師生暨社區民眾多元化的運動生活空間理念下建立,以支援校內體育教學與大...
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外埔國中重力訓練室 可以進去嗎?收費多少?
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大富國小田徑場 可以進去嗎?收費多少?
位於花蓮縣的大富國小田徑場,本運動場預估興建於民國32年,位於大富國小內,內含有草坪及足球架。,場管內所含設施有田徑場...
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仁德醫護管理專科學校健身房(含重量訓練室) 可以進去嗎?收費多少?
位於苗栗縣的仁德醫護管理專科學校健身房(含重量訓練室),一、提昇多元化校園運動場館與設施,並建構安全與舒適之運動與活動...
清水高中體適能中心 可以進去嗎?收費多少?
位於臺中市的清水高中體適能中心,本場館於99年將器材室隔間另闢而成,100年校友捐贈一批運動器材遂大至成型。,場管內所含...