體能訓練室 | 運動場館查詢網
![體能訓練室](https://i.imgur.com/85OMJQ6.jpg)
「重量訓練區」擺放蹲舉架、胸推架、多功能訓練機、下拉訓練機、划船機、腿部伸張機及垂直屈膝訓練機「多功能自由重量區」擺放啞鈴組、競技壺鈴、羅馬椅及腹部捲曲椅
![體能訓練室](https://i.imgur.com/85OMJQ6.jpg)
1.開放時間:周一至周六 PM6:00~10:30 國定假日及連續假日休息
2.會員申請流程
3.體能訓練室內共分為4大區域:
「重量訓練區」擺放蹲舉架、胸推架、多功能訓練機、下拉訓練機、划船機、腿部伸張機及垂直屈膝訓練機 「多功能自由重量區」擺放啞鈴組、競技壺鈴、羅馬椅及腹部捲曲椅
「心肺訓練區」擺放跑步機、飛輪及綠能腳踏車
「伸展區」提供運動後的緩和空間
相關表單
體能訓練室收費標準[1]
體能訓練室會員證申請單與健康聲明書[2]
References (rc041.ndhu.edu.tw) (rc041.ndhu.edu.tw)國立東華大學壽豐校區體育館重量訓練室使用規則 | 運動場館查詢網
國立東華大學體育中心NDHU PE Center | 運動場館查詢網
國立東華大學體育中心NDHU PE Center | 運動場館查詢網
國立東華大學體能訓練室揭牌即日起試營運 | 運動場館查詢網
東華大學體育中心 | 運動場館查詢網
體能訓練室 | 運動場館查詢網
體能訓練室延長開放時間 #喜愛運動的朋友有福了... | 運動場館查詢網
均一國中(小)田徑場 可以進去嗎?收費多少?
位於臺東縣的均一國中(小)田徑場,場地為學校紅土田徑場,內圈周長180公尺,寬為6~6.3公尺。用途:全校運動會、壘球比賽、足...
關山國小活動中心 可以進去嗎?收費多少?
位於臺東縣的關山國小活動中心,校內學生活動中心及其他各項運動所使用之場館,場管內所含設施有羽球場(館),籃球場,,以下...
美崙國中活動中心 可以進去嗎?收費多少?
位於花蓮縣的美崙國中活動中心,綜合性會議場所,一層活動場所,二層看台,地下室避難空間,場管內所含設施有羽球場(館),無...
成功商水籃球場 可以進去嗎?收費多少?
位於臺東縣的成功商水籃球場,本室外籃球場興建於民國98年,有兩座籃球場,與排球場共用場地,平常作籃球場使用,場管內所含...
慈濟高中活動中心 可以進去嗎?收費多少?
位於臺南市的慈濟高中活動中心,本館興建於民國95年,建物雖為低樓層建築,但全面採用SRC鋼骨結構,即鋼骨、鋼筋、水泥三位...
賓茂國小體育館 可以進去嗎?收費多少?
位於臺東縣的賓茂國小體育館,本場(館)興建於民國89年,位於台東縣賓茂國小正門旁,地下一樓為籃球場、舞台;一樓為看台。,...
![](https://az804957.vo.msecnd.net/photogym/20140613154920_游泳池IMAG1530.jpg)
東華大學游泳池(館) 可以進去嗎?收費多少?
位於花蓮縣的東華大學游泳池(館),本校游泳池興建於民國88年,設置有50M游泳池一座,25M教學池一座,並有有氧健室、重訓室、...
玉里高中游泳池(館) 可以進去嗎?收費多少?
位於花蓮縣的玉里高中游泳池(館),本校游泳池興建於民國60年,為目前國內極少數超過40年之學校泳池;本池為50公尺8水道室外...
美和國小半場籃球場 可以進去嗎?收費多少?
位於臺東縣的美和國小半場籃球場,本運動場興建於民國67年,位於本校校園內,面臨台9線,場管內所含設施有籃球場,可搭乘鼎東...
武陵國小籃球場 可以進去嗎?收費多少?
位於臺東縣的武陵國小籃球場,本場整修於民國97年,位於武陵國小內,可提供做為排球、躲避球等運動使用。,場管內所含設施有...
![](https://az804957.vo.msecnd.net/photogym/20140611151611_全景.jpg)
花蓮縣立中正體育館 可以進去嗎?收費多少?
位於花蓮縣的花蓮縣立中正體育館,※體育館內約可容納2398位(2F有固定座位1398位,1F可排放1000張摺疊椅)※體育館內廁所分前...
![](https://az804957.vo.msecnd.net/photogym/20140711163114_BBB_2089.jpg)
公東高工田徑場 可以進去嗎?收費多少?
位於臺東縣的公東高工田徑場,本場地興建於102年10月,位於校園內,共5個跑道,全長200公尺。場內草皮部分供足球教學用,因...
![](https://az804957.vo.msecnd.net/photogym/20140701112900_DSC01143.jpg)
臺?國小體操室 可以進去嗎?收費多少?
位於臺東縣的臺?國小體操室,本場館興建於民國99年5月至100年6月完成,供本校體操隊小朋友訓練競技體操用,也開放達仁鄉、大...
宜昌國中活動中心 可以進去嗎?收費多少?
位於花蓮縣的宜昌國中活動中心,本場(館)興建於民國88年,位於宜昌國中校園內,場管內所含設施有羽球場(館),,以下是本場管...
中華國小游泳池(館) 可以進去嗎?收費多少?
位於花蓮縣的中華國小游泳池(館),本校游泳池興建於民國83年,設置有25M游泳池一座,屬於教學池,水深90-120CM,並無相關休閒設...