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2022/08/01學務處:教育部補助高級中等以下學校與公立幼兒園受嚴重特殊傳染性 ...
111年12月16日 旗津國中58週年校慶園遊會暨跨域課程成果展
氣溫驟降冷颼颼,長者起床要緩起,先活動四肢,做好暖身運動,外出活動要穿暖,快樂出門平安歸。
寒流來襲冷吱吱,三高長者要注意,天冷記得多穿衣,做好保暖雄健康。
冷氣團來襲,提醒長者及慢性病患者:外出善用衣帽及圍巾,注意禦寒保暖,隨時留意自身狀況,監控血壓,不隨意停藥,如有不適請儘速就醫。
潛伏結核感染者(IGAR 或 TST 檢測陽性)不具傳染力,配合預防 性治療,有效降低發病機會。
結核病初期症狀不明顯,如咳嗽兩週請儘速至胸腔科或感染科 就醫。
代謝症候群是健康異常的警示,五大危險因子: 腹部肥胖、血壓偏高、血糖偏高、三酸甘油值偏 高、高密度脂蛋白膽固醇偏低,符合三項(含)以 上即可判定。
預防代謝症候群,五大絕招要遵守,飲食少油少 鹽糖,每天運動三十分,適當紓壓不憂慮,定期 回診做檢查,減重戒菸少喝酒,健康身體沒煩 惱。
男性腰圍不超過90公分,女性腰圍不超過80公 分,維持正常體重可預防代謝症候群。均衡飲食 多運動,「代」走疾病健康瘦。
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旗津國小田徑場 可以進去嗎?收費多少?
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