飛輪課程 | 運動場館查詢網
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臺北市萬華運動中心.TAIPEIWANHUASPORTSCENTER.:::運動課程.
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臺北市萬華運動中心課程票卡報名須知與異動辦法108.04下載[2]
飛輪課程為簡單的有氧運動之一,只要幾個簡單的動作,加上教練的引導模擬不同的地形及情境,配合快慢不同元素的音樂,就能幫助您在很短的時間燃燒大量的脂肪。 最主要鍛練的部位為下半身的大肌群,所以對下半身線條的雕塑有相當好的效果,除此之外也能增強心肺功能及身體核心肌群的訓練,對身體的協調性及平衡感也會有很顯著的改善。
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南開科技大學桌球場(館) 可以進去嗎?收費多少?
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東南科技大學體適能健身中心 可以進去嗎?收費多少?
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頂埔國小籃球場 可以進去嗎?收費多少?
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西湖國中活動中心 可以進去嗎?收費多少?
位於臺北市的西湖國中活動中心,本校活動中心四樓為綜合球場(羽球、合球),一樓為游泳池,場管內所含設施有游泳池(館),羽球...
關西國小籃球場 可以進去嗎?收費多少?
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南港區玉成公園游泳池(館) 可以進去嗎?收費多少?
位於臺北市的南港區玉成公園游泳池(館),本公園游泳池興建於民國73年,設置有25M室內游泳池一座,25M室外游泳池一座,戲水池...
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新竹高中桌球室 可以進去嗎?收費多少?
位於新竹市的新竹高中桌球室,新竹高中桌球室位於藝能館地下室,建於民國91年,內含6座球桌。,場管內所含設施有桌球場(館)...
中和國中活動中心 可以進去嗎?收費多少?
位於新北市的中和國中活動中心,本場館興建於民國67年,位於中和國中校園內,場內為複合式籃球場一面、羽球場四面。,場管內...
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澎湖科技大學體育館 可以進去嗎?收費多少?
位於澎湖縣的澎湖科技大學體育館,本場(館)興建於民國93年年1月,位於澎湖科技大學校園內,周邊另有本校田徑場設施、戶外體...
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位於高雄市的岡山高中地下桌球室,本桌球室有5面球桌,做為教學用並不對外開放,但課餘開放租借,場管內所含設施有地下桌球...
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位於臺北市的成德國中活動中心,本場館於民國99年4月啟用,附有地下室停車場、一樓游泳池、二樓韻律教室及健身房、三樓綜合...
鳳山體育館(原高雄縣立體育館) 可以進去嗎?收費多少?
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東溪國小田徑場 可以進去嗎?收費多少?
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