臺北市松山運動中心 | 運動場館查詢網
![臺北市松山運動中心](https://i.imgur.com/85OMJQ6.jpg)
臺北市松山運動中心-深水池,Taipei,Taiwan.10likes·42talkingaboutthis·1186werehere.PublicSwimmingPool.
![臺北市松山運動中心](https://i.imgur.com/85OMJQ6.jpg)
其實去年夏天就報名過,但是退訓了。 依稀記得去年6/29號早上水測完, 下午開始發燒後確診,只能飲恨退訓! 一年來一直掛念著這個遺憾!
於是今年救生班招生公布後,… More[1] 即使人在南美,也越洋果斷報名。 一直覺得自己是水性不錯,並且喜歡游泳的人,但是連續19天下水,週末還是一整天, 還是頭一遭!心得只有一個字 : 累!!
而且肌肉酸痛的地方,都很奇怪! 從來游泳也沒有酸痛過。
連續19天的救生班,其實內容很多元, 除了自救原則,救生四式,解脫法,上岸法等, 還有潛水課,一整天的溪訓跟海訓, 居然連高台跳水(五米)都可以體驗。 簡直是玩水夏令營。
的確在每天的練習中, 慢慢發現自己的水性增加了,水感變好了, 原來這就是抓水的感覺,這就是放鬆的漂! 當然,在教練團的眼裡,我們的姿勢動作還遠遠不及格,但是自己知道, 這些微小的改變,都是每天勤奮練習的回報!
除了感謝不放棄的自己外,教練團的無私付出跟教誨,也是我能進步的最大原因。 這些每天來指導我們的教練,居然都是無領薪的志工,而且不只一位,還來很多位。
游泳最奇特的地方,就是自己以為跟實際有級大差異。教練團的每句話,其實都有聽進去,但是時常"知道"跟"做到"有著莫大的距離,我們只能盡力在有限空間跟時間內,盡力把教練的言語消耗,再用自己的體感來檢視,這時常是需要反覆練習跟事後看影片檢討的,要謝謝教練們的耐心指導。
今後,也會細細思考眾多教練給予的建議, 能更"輕鬆"的游泳,保留最大體力,等待救援!(自救原則)
3949期是一個大班,有近40位一同不放棄的學員們,最小的居然只有12歲(小六同學),一半以上都是體力充沛的少男少女,當然也給我們社會人士,莫大的壓力。
但也因為大家一起做,所以能夠堅持。 尤其看到某些學員,一開始從踩水仰漂都且浮且沉,我心想,他們能結訓嗎? 但是,他們現在都能踩水...
臺北市松山運動中心 | 運動場館查詢網
臺北市松山運動中心 | 運動場館查詢網
臺北市松山運動中心Taipei Song Shan Sports Center | 運動場館查詢網
臺北市松山運動中心Taipei Song Shan Sports Center | 運動場館查詢網
臺北市松山運動中心Taipei Song Shan Sports Center | 運動場館查詢網
臺北市松山運動中心Taipei Song Shan Sports Center | 運動場館查詢網
臺北市松山運動中心Taipei Song Shan Sports Center | 運動場館查詢網
臺北市萬華運動中心Taipei Wanhua Sports Center | 運動場館查詢網
信義國中游泳池(館) 可以進去嗎?收費多少?
位於臺北市的信義國中游泳池(館),本校游泳池興建於民國76年,設置有25M游泳池一座。,場管內所含設施有游泳池(館),,以下...
![](https://az804957.vo.msecnd.net/photogym/20140722121529_DSC00434-1.jpg)
永建國小籃球場 可以進去嗎?收費多少?
位於臺北市的永建國小籃球場,一面全場籃球場(359.55平方公尺)、一面半場籃球場(179.78平方公尺)、一面全場羽球場(81.74平方...
文山國小羽球場(館) 可以進去嗎?收費多少?
位於桃園市的文山國小羽球場(館),為學校之活動中心,內部可容納三座羽球場,內部可分為舞台、樓地板。,場管內所含設施有平...
![](https://az804957.vo.msecnd.net/photogym/20140619135031_2007-2-1-11-20-20.jpg)
新店國小田徑場 可以進去嗎?收費多少?
位於新北市的新店國小田徑場,本場興建於民國初年,位於新店國小內,周邊另有兒童遊戲設施、戶外體健設施等休閒設施。,場管...
文山國小體育館 可以進去嗎?收費多少?
位於苗栗縣的文山國小體育館,興建於民國86年,為於文山國小校內,週邊另有兒童遊戲區及籃球場等戶外休閒設施。,場管內所含...
![](https://az804957.vo.msecnd.net/photogym/20140620123524_167903574_m.jpg)
臺北市文山運動中心 可以進去嗎?收費多少?
位於臺北市的臺北市文山運動中心,臺北市文山運動中心由臺北市政府委由中國青年救國團經營管理,於99年8月29日開幕迄今已服...
![](https://az804957.vo.msecnd.net/photogym/20140618181246_松山運動中心全景圖.gif)
台北市松山運動中心 可以進去嗎?收費多少?
位於臺北市的台北市松山運動中心,松山運動中心於2009年11月1日開幕,是臺北市第九座啟用的市民運動中心,提供居民俱樂部般...
好美國小活動中心 可以進去嗎?收費多少?
位於嘉義縣的好美國小活動中心,本禮堂名稱為風雨教室當初設立目的除了可在雨天提供師生繼續使用風雨無阻另外也可進行羽球桌...
弘德工商田徑場 可以進去嗎?收費多少?
位於嘉義縣的弘德工商田徑場,嘉義縣弘德工商運動場(田徑場),內包含籃球場四面。,場管內所含設施有田徑場,,以下是本場...