苗栗市三間健身房介紹評比推薦 | 運動場館查詢網
![苗栗市三間健身房介紹評比推薦](https://i.imgur.com/85OMJQ6.jpg)
2020年5月13日—以苗栗市來說,目前我有去過也很不錯的有山城體能空間、四度空間、力揚健身館。我將會針對空間、器材、環境、課程、教練專業度等等做敘述,因是從筆者 ...
![苗栗市三間健身房介紹評比推薦](https://i.imgur.com/85OMJQ6.jpg)
我以前在苗栗念書時,因為學校器材實在不優,所以只好往外找器材比較多元、品質也比較好的健身房。以苗栗市來說,目前我有去過也很不錯的有 山城體能空間、四度空間、力揚健身館。我將會針對空間、器材、環境、課程、教練專業度等等做敘述,因是從筆者角度觀察感受,僅供參考唷!
第一間-山城體能空間[1]
空間:舊址是兩層樓,器材之間的距離不夠大,以前去很容易絆到器材或差點跌倒,以現在的新場地而言算大,規劃也更完善! 器材:器材是用CYBEX,使用上舒適、品質好,器材多樣性高,可以彈性調整訓練器械。 課程:有團課和一對一教練課 教練專業:每位教練都持有ACE國際教練證照,也常常進修研習,專業度佳 整體環境:新址環境明亮,整體色調走黑黃色,空間也變比較大,活動起來比較不拘束
總評:這間是我有報名教練課的健身房,每位教練一定有一張ACE國際教練證照,師資保證專業!但價格小貴,比較適合有經濟能力的人。 評分:🔴🔴🔴🔴🔴
第二間-四度空間健身俱樂部[2]
空間:在郵局的樓上,空間寬敞,各空間的規劃使用明確,公用設備充足 器材:以MATRIX為主,雖然提供一般的器材,但器材多樣性高,依然可根據自身需求彈性使用 課程:有團課和一對一教練課 教練專業:這部分無深入了解,不評價 整體環境:整體走黑灰色系,寬敞且光線充足,但有時會有油煙味飄出來,通風設備尚待優化
總評:這間因開在郵局樓上,平日白天去練的話,放槓不能太大力,不然震動會傳到樓下被抗議。很特別的是有提供健身餐點,練完肚子餓可以直接點餐喔!因收費平易近人,很適合學生。 評分:🔴🔴🔴🔴⚪
第三間-力揚健身館[3]
空間:麻雀雖小五臟俱全。空間不是很大,但該有的器材都有,而且在裡面走動不用擔心撞到器...
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