【飆汗吧!拳擊瘦身】武術格鬥學院,真實上格鬥擂台的拳擊 ... | 運動場館查詢網
2020年6月7日—原來武術格鬥學院,除了剛剛說得拳擊、自由搏擊、散打等等這些站立格鬥課程外,還有適合小朋友的兒童防身術,以及媽媽帶小朋友一起學習的親子防身術。
前陣子喜歡自己在家,利用生活空擋進行5分鐘懶人運動,講真的,運動這件事有動真的有差,但是多多少少,會因為持續力不太夠,就會又開始...嗯~慢慢地放懶。(哈)
那天在IG上看到大學同學,PO練拳擊影片,看她跟教練對打,帥的亂七八糟的樣子,有一點點心動+很多點懶惰(尬笑)。
就這樣很多點懶惰拖著拖著,發現最近吃太多,肚子肉好像開始囤積了,再懶下去好像不行,應該要再找點運動課程來上上了....
畢竟自己想到就運動一下,跟到健身房或是運動教室上專門的運動課程,強度真的有差。
二話不說,在網路上滑呀滑後,立馬敲時間上拳擊課程!
過去呢,Jerrine其實有上過拳擊有氧(真的很累),也有上過互動式拳擊,兩個人互毆(誤),兩個人為一組的拳擊運動課程。
但是,不管是拳擊有氧還是互動式拳擊,跟我這一次,去上的拳擊課程有很大的不一樣~
嘿嘿~我這次上的拳擊,是偏向武術格鬥的拳擊,在被教練一系列訓練完後,有上格鬥擂台真實的拳擊一下喔!
我就是看到這個格鬥擂台,突然很有動力,就想要來上這個拳擊課程。
這次上拳擊課程的地方,是在中和的「武術格鬥學院」。
一進去武術格鬥學院,立馬感覺到上課環境跟一般外面,跳跳有氧跟舞蹈的運動教室完全不一樣,感覺就是要認真練拳、搏擊格鬥一下的地方。
這邊除了我這次上的拳擊課程外,還有散打、跟結合拳擊.泰拳,散打搏擊.自由搏擊的綜合運動-站立格鬥、防身術等等的課程。
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