台中北區,寶貝龍兒童運動館!透過引導來學習如何訓練肌耐力 | 運動場館查詢網
![台中北區,寶貝龍兒童運動館!透過引導來學習如何訓練肌耐力](https://i.imgur.com/85OMJQ6.jpg)
2019年3月19日—這次前往的北區寶貝龍兒童運動館,一旁緊鄰教室的還有適合孩子遊玩的遊戲室(無需額外收費),上課如果提早到,或是下課後還不想走的,來到這兒讓孩子小小的 ...
![台中北區,寶貝龍兒童運動館!透過引導來學習如何訓練肌耐力](https://i.imgur.com/85OMJQ6.jpg)
寶貝龍兒童運動館位於北區運動中心2樓,授課班次多,採小班制教學(每堂至多6人),採年齡分班教學,針對每個年紀的孩童設計出一套適合的體能體操,以5大部份為規劃課程,因此每次學習都有不同的樂趣及肌肉伸展方式,課程透過遊玩的方式,讓孩子們能學習到不同的體操模式,還能正確的放電不傷身。
這次前往的北區寶貝龍兒童運動館,一旁緊鄰教室的還有適合孩子遊玩的遊戲室(無需額外收費),上課如果提早到,或是下課後還不想走的,來到這兒讓孩子小小的放電一下也不賴,不僅有適合大孩子的溜滑梯和攀爬區。
另一側還有適合小孩兒的跳跳馬與家家酒哦。
上課方式和收費標準都很透明化,教室本身色彩飽滿吸睛,更是讓孩子們的注意力馬上就轉移至教室內。
而體操裡的地板、彈簧床、平衡木、單槓及跳箱等動作,都會平均化的分配到每堂課中,並且配合生動語詞與親切聊天的方式來引導孩子們進入到體操的世界中。
每堂50分鐘的課程基本上會先有15分鐘的熱身課程,再來讓孩子們喝個水後,便繼續第一項15分鐘的主課程,課程結束後一樣讓孩子們補充水份後,便繼續20分鐘的第二項主課程,最後時間如果允許,還會搭個遊戲或孩子需要加強的部份來做個結尾。
即使是一個圓也是設計了不少跳躍方式,從簡單的原地跳到需要肢體大一些的跳動跨越動作,每一步都能確保孩子在過程中有徹底的熱身與伸展全身。
每一個動作都有不同的次數,像這類型的跳躍每次都是20下,如果動作操作起來不是那麼熟悉時,老師也會略為等候,直至全部的孩子都完成後,才會繼續進行下個動作。
當然像一旁已在休息的阿東,可是已經快速做了30下才休息,非...
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