輕慢跑路線推薦 | 運動場館查詢網
![輕慢跑路線推薦](https://i.imgur.com/85OMJQ6.jpg)
2021年12月4日—幾年前還熱衷三鐵運動的時候,常常到臺北市松山運動中心練習游泳,運動中心主體建築就正好位於臺北田徑場與其暖身場的中間,如下取材自Google ...
![輕慢跑路線推薦](https://i.imgur.com/85OMJQ6.jpg)
幾年前還熱衷三鐵運動的時候,常常到臺北市松山運動中心練習游泳, 運動中心主體建築就正好位於臺北田徑場與其暖身場的中間, 如下取材自Google Maps:
上圖在運動中心左邊緊鄰敦化北路的區域就是臺北田徑場的暖身場, 只要沒有賽事或其他活動的租借時段,一般民眾都可以免費進入使用,
https://sports.tms.gov.tw/venues/?K=127[1]
暖身場區域的四個角落都有出入口,田徑場跑完一圈剛好400公尺, 拜2017年臺北世大運之賜,跑道鋪面已經是國際標準等級, 不過建議於早上時段利用東邊運動中心的主體建築來遮陽會比較舒服, 剛開始順著跑道繞圈,但是每次大約跑了十圈之後就開始內心的掙扎, 潛意識不斷的提醒已經累了該休息了...可是這樣連5K都還沒達成耶!
後來發現其實目標感很重要! 例如大安森林公園外圍約2.4K,中山公園(國父紀念館)外圍約1.5K, 每次覺得心肺或肌耐力快不行的時候,就想著先把這圈完成再說吧! 體能在無形中點滴提升,就是用練跑的環境會來影響心中的目標感, 所以有一天在場內繞個幾圈暖身後乾脆直接跑出去外圍人行道, 意外發現有完整1K的路線,如下來取材自台北市政府官網的截圖:
就在台北市體育園區的左半邊用藍色圓圈標註的ABCD四個點, 從(A)的藍色圓點開始,
(A)到(B)之間的人行道會比較窄,還好只有約150公尺而已,
到了(B)就是松山運動中心的正門口,從旁邊藍色坡道開始往上跑,
途中經過運動中心游泳池的透氣窗,會短暫聞到消毒氯水飄出的氣味, 這也是後來我不常在此練習游泳的最大原因...
上坡坡道結束後就來到體育園區的空中廣場,
交通資訊 | 運動場館查詢網
松山區Songshan 臺北田徑場暖身場Taipei Stadium ... | 運動場館查詢網
小巨蛋田徑場 | 運動場館查詢網
輕慢跑路線推薦 | 運動場館查詢網
台北小巨蛋 | 運動場館查詢網
台北田徑場 | 運動場館查詢網
台北田徑場a門臨近捷運小巨蛋站2號出口鄰近南京東路四段2號 ... | 運動場館查詢網
小巨蛋田徑場 | 運動場館查詢網
原斗國中田徑場 可以進去嗎?收費多少?
位於彰化縣的原斗國中田徑場,本校運動場本係紅土球場,於97年12月經申請報府核准改建為PU跑道運動場,供學生、社區人士及一...
![](https://az804957.vo.msecnd.net/photogym/20160509102206_DSC01801修改後.jpg)
操場(含跑道) 可以進去嗎?收費多少?
位於臺北市的操場(含跑道),本操場興建於民國94年,位於中正區內,操場內設有籃球場。,場管內所含設施有田徑場,籃球場,‧捷...
![](https://az804957.vo.msecnd.net/photogym/20140530143401_1-1田徑場.jpg)
遠東科技大學田徑場 可以進去嗎?收費多少?
位於臺南市的遠東科技大學田徑場,本田徑運動場有300百公尺PU環形跑道,並附帶鉛球、跳遠場,也兼足球場使用。,場管內所含...
![](https://az804957.vo.msecnd.net/photogym/20140708104847_1-1.jpg)
螺陽國小前操場 可以進去嗎?收費多少?
位於彰化縣的螺陽國小前操場,本校前操場目前提供社區木球隊進行組訓及比賽,並由木球隊提供勞務維護,充份發揮學校與社區合...
運動場跑道 可以進去嗎?收費多少?
位於臺南市的運動場跑道,跑道供學童及社區民眾運動使用興建於民國89年,場管內所含設施有環形/直線慢跑道(非田徑場型),大...
多納國小田徑場 可以進去嗎?收費多少?
位於高雄市的多納國小田徑場,周邊另有兒童遊戲設施、戶外體健設施等休閒設施,場管內所含設施有田徑場,,以下是本場管詳細...
![](https://az804957.vo.msecnd.net/photogym/20140729135729_mobile432bbacf-75bc-4279-ad69-7234b2091852.jpg)
北投區回饋設施洲美運動公園 可以進去嗎?收費多少?
位於臺北市的北投區回饋設施洲美運動公園,回饋設施(洲美運動公園)於2004年對外開放,相關設施烤箱、水療按摩池、標準游泳池...
![](https://az804957.vo.msecnd.net/photogym/20140613160842_照片 014.jpg)
內定國小田徑場 可以進去嗎?收費多少?
位於桃園市的內定國小田徑場,周邊另有兒童遊戲設施、戶外體健設施等休閒設施。,場管內所含設施有田徑場,無任何大眾運輸工...
協同高中田徑場 可以進去嗎?收費多少?
位於嘉義縣的協同高中田徑場,本場興建於民國86年,位於學校西側內,周邊另有戶外體健設施等休閒設施。,場管內所含設施有田...
南投國小田徑場 可以進去嗎?收費多少?
位於南投縣的南投國小田徑場,本運動場供學生上課、選手訓練及課後民眾休閒運動使用,內有籃球場,目前因跑道整建尚未開放。...
![](https://az804957.vo.msecnd.net/photogym/20140625112412_DSC02839-1.jpg)
外埔國小田徑場 可以進去嗎?收費多少?
位於苗栗縣的外埔國小田徑場,本田徑場興建於民國92年,此場內包含籃球場、足球場,亦可供躲避球場使用,周邊另有兒童遊戲設...
賢德工商田徑籃球場 可以進去嗎?收費多少?
位於苗栗縣的賢德工商田徑籃球場,200公尺柏油路跑道.中央附設籃球場兩座.無田賽設施,場管內所含設施有田徑場,,以下是本...
東勢國中田徑場 可以進去嗎?收費多少?
位於雲林縣的東勢國中田徑場,本校現有田徑場興建於民國82年,為200公尺之運動跑道,跑道材質從初始之泥土跑道,幾經翻修,...
![](https://az804957.vo.msecnd.net/photogym/20140620115442_操場照片.jpg)
鼎金國小田徑場 可以進去嗎?收費多少?
位於高雄市的鼎金國小田徑場,本場(館)t重建於民國98年,周邊另有兒童遊戲設施、戶外體健設施等休閒設施。,場管內所含設施...
舊莊國小前庭操場 可以進去嗎?收費多少?
位於臺北市的舊莊國小前庭操場,本場興建於民國49年,附有籃球場,躲避球場及排球場,場管內所含設施有籃球場,躲避球場,田徑...