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健身房>>.1.請愛惜使用健身中心設施及設備,並遵守各項使用須知,如有故意損壞應照價賠償。2.進入健身中心請穿著規定之...跑步機單次使用時間以30分鐘為原則。
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1. 請愛惜使用健身中心設施及設備,並遵守各項使用須知,如有故 意損壞應照價賠償。 2. 進入健身中心請穿著規定之運動服及運動鞋,並自備毛巾,嚴禁 穿著休閒鞋、拖鞋與牛仔褲。 3. 使用各項器材後,請擦拭流下來的汗水,勿造成下位使用者困 擾。 4. 器材使用完畢後,請立即歸還定位,以便他人使用。 5. 為維護使用之安全,未滿十二歲者需有家長陪同方得使用器材。 6. 為維持清潔及安全,嚴禁攜帶任何飲食及禁止吸菸。 7. 凡使用器材之前,必須先做暖身運動,如對設施之操作或使用方 式有不瞭解的地方,請先詢問運動指導員各器材之正確使用方 法。 8. 跑步機單次使用時間以 30 分鐘為原則。 9. 運動時若有身體不適現象,請立即停止,並告知運動指導員予以 協助。 10. 為維護公共衛生及安全,如有違反使用規章並影響到他人,運動 指導員有權停止其使用權。
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