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此外游泳還能鍛鍊到全身肌群,同時對於放鬆肌肉、伸展肌群也有著顯著效果。且座落在市政七期的綠氧健身俱樂部游泳池,一年四季無溫差,讓您冬日也能盡情暢泳,夏天更 ...
綠氧健身俱樂部
開放時間:6:00am~22:00pm
不論基於健康考量要增強心肺耐力,還是為了身形想曲線雕塑,或者是追求更好的運動表現,您都需要一位專業的私人教練,依您個人需求量身打造專屬於您的健身計畫。
加入日月千禧綠氧健身俱樂部,可參與一般健身房少有的一對一戶外泳池課程。在私人教練的指導下,藉著水的阻力與浮力,有效增加運動效率並減輕下肢的負荷,尤其當乳酸堆積或腳上有傷時。此外游泳還能鍛鍊到全身肌群,同時對於放鬆肌肉、伸展肌群也有著顯著效果。
歡迎來電,或親至現場洽詢更多細節。
※游泳池每日中午11:00-12:00及晚間18:00-19:00為清潔消毒時間,消毒期間將不開放使用。 ※12歲以下(含)孩童需由家長陪同方能使用游泳池。 ※16歲以下孩童不開放使用健身房。
健身房[1]Gym
健身空間汲取豐沛的自然光源,內置專業的健身器材,跑步時伴隨著台中七期的優美景緻,在此運動健身,讓您的身體、心靈都能感到舒暢。
三溫暖[2]Sauna ...15F東方俱樂部 | 運動場館查詢網
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暨大附中室內游泳池 可以進去嗎?收費多少?
位於南投縣的暨大附中室內游泳池,本校游泳池興建於民國81年,設置有25M教學池一座,並有更衣(淋浴)室、男、女廁所設施。,...
員林高中游泳池(館) 可以進去嗎?收費多少?
位於彰化縣的員林高中游泳池(館),本校游泳池為室外露天游泳池,興建於民國81年。設置有50*21公尺,八條水道之游泳教學場域...
三信游泳池 可以進去嗎?收費多少?
位於臺中市的三信游泳池,本校游泳池興建於民國74年,內有1座標準池及1座兒童池。,場管內所含設施有游泳池(館),無任何大眾...
臺中家商健身房(含重量訓練室) 可以進去嗎?收費多少?
位於臺中市的臺中家商健身房(含重量訓練室),內有跑步機、健身器材,通風良好及全身鏡等,場管內所含設施有健身房(含重量訓...
草湖國小活動中心 可以進去嗎?收費多少?
位於臺中市的草湖國小活動中心,本館興建於民國91年,位於草湖國小內,內劃分羽球場三面、排球場一面,另有看台、舞台等集會...
?和運動會館 可以進去嗎?收費多少?
位於臺中市的?和運動會館,【?和秉持服務大眾的經營態度】高級享受平價收費並採取一票通行不清場之方式。提供多功能場地與多...
靜宜大學室內溫水游泳池 可以進去嗎?收費多少?
位於臺中市的靜宜大學室內溫水游泳池,本校游泳池興建於民國78年,設置有長50m*寬21m*深125cm的游泳池,常年水溫保持在28度...
草屯鎮立游泳池 可以進去嗎?收費多少?
位於南投縣的草屯鎮立游泳池,本游泳池設有大池一座,小教學池一座,屬露天泳池。,場管內所含設施有草屯鎮立游泳池,無任何...
沙鹿區游泳池 可以進去嗎?收費多少?
位於臺中市的沙鹿區游泳池,本游泳池興建於民國78年,內有標準池1座、兒童池1座及SPA池1座。,場管內所含設施有游泳池(館),...
集集鎮立游泳池(館) 可以進去嗎?收費多少?
位於南投縣的集集鎮立游泳池(館),本鎮游泳池興建於民國87年,設置有50M游泳池一座,兒童池一座。,場管內所含設施有游泳池(...
南郭國小籃球場 可以進去嗎?收費多少?
位於彰化縣的南郭國小籃球場,本場(館)位於本校北邊,周邊有樹蔭可休息、還有廁所。,場管內所含設施有籃球場,,以下是本場...
大里區游泳池 可以進去嗎?收費多少?
位於臺中市的大里區游泳池,臺中市大里區游泳池興建於民國75年,內有1座標準池及1座戲水池。,場管內所含設施有游泳池(館),...
烏日國中樂活運動中心 可以進去嗎?收費多少?
位於臺中市的烏日國中樂活運動中心,本場(館)啟用於民國99年,內含彈簧床、跑步機、棒球九宮格、飛輪健身車、手足球台等設備...
新市國小游泳池(館) 可以進去嗎?收費多少?
位於臺南市的新市國小游泳池(館),本校游泳池興建於民國89年1月,設置有25M游泳池一座,並有淋浴間與更衣室,場管內所含設施有...
清水高中游泳池(館) 可以進去嗎?收費多少?
位於新北市的清水高中游泳池(館),本校游泳池興建於民國88年,設置有游泳池一座,場管內所含設施有游泳池(館),搭公車:可搭...