在台中拳擊健身房,練出「黑衣部隊」的強悍體魄 | 運動場館查詢網
為了讓大家都能夠用最單純的心情來運動、培養良好的運動精神,拳士瘋並不收任何的年費或會費,只有單純的課程費用或器材使用的入場費,期待跟你一起揮灑汗水、體會肢體碰撞 ...
在台中拳擊健身房,練出「黑衣部隊」的強悍體魄 (台中第一家結合「MMA拳擊競技」與「肌力與體能訓練」的健身房。)隨著「增肌減脂」的概念越來越普及,為了追求運動效率,很多人都會推薦上健身房做重訓或有氧健身,而主張「結合拳擊格鬥競技與重訓健身[1]」的台中西屯區《拳士瘋》拳擊健身房,除了有專業教練提供散打、拳擊課程教學,對於運動愛好者又有什麼特別的幫助呢?
其中的差異,就要從平常人們的運動心態說起了。
(延伸閱讀:增肌減脂也能很有趣!《拳士瘋》陪你打造愛上運動的良性健康循環[2]。)
(運動的疲憊與肌肉痠痛往往容易讓人心生倦怠,而拳擊健身房是如何幫助想運動的人克服這一點呢?)無論是為了追求身體健康、肌肉線條或是瘦身減肥,持之以恆的運動習慣都是不可或缺的,然而這條漫漫長路上可不會一帆風順,工作、家庭、人際等等突發狀況總是會突如其來地發生,讓原本預定好的訓練計畫受到影響。
尤其是健身一段時間後,必然會遇上卡關的停滯期,即使不曾中斷過原本的訓練、甚至加強訓練強度,卻遲遲沒有感受到更近一步的突破,這大概是運動的過程當中最容易讓人灰心怠惰的時期了。
而作為台中第一家拳擊健身房[3],「拳士瘋」就是為了幫助大家克服這樣的困境而誕生的。
(除了培訓學員外,阿褀教練的兩個小朋友更是從小就培養拳擊運動習慣,打出良好的身體狀態與心態。) 從拳擊、柔術、綜合格鬥與健身,傳承部隊不倒的堅毅素質曾在台灣三大部隊「夜鷹[4]、涼山[5]、黑衣[6]」之中隸屬黑衣部隊的阿褀教練,在退役後就積極投入運動教學領域。在特殊部隊極度刻苦的魔鬼訓練中,弟兄們都需要拿出超乎常人的意志力、隨時保持堅定的信念,才能夠走過常人難以想像的艱苦訓練過程,而這也一點一滴鍛鍊出了部隊弟兄們過人的鬥志和...
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