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MiyakeFitness三宅健身工作室-東區推薦健身房|新竹專業健身教練|專業健身房|上班族健身|一對一健身|客製健身課程.健身房.明天上午10:00開始營業.
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先說好無關金錢 我想問男生該努力的目標 身體健康 多讀書 運動健將 音樂才能 幽默創意 還有什麼是能給男生帶來價值的? 提升吸引力 提高魅力 不要肥宅的工具人功能 修電腦 送宵夜 這種建議就免了 -- https://i.imgur.com/6ZcfKuv.jpg https://i.imgur.com/FEWaIjA.jpg --
Re: [求助] 男生如何提升價值?[2]基本上你努力的目標如果在這些事情上 大概已經證明了你沒啥價值 男生努力的目標應該放在 如何擠出時間來休閒娛樂 如何避免一天工作20小時 努力朝一天只能工作16小時努力 至於運動身體健康 這個只是為了能在工作的時候保持專注 不好好運動很容易降低工作效率 你幽默創意 這個應該只是為了讓工作溝通更順暢 減少人際摩擦造成的時間浪費 至於讀書本來就是每天應該要有的功課
[問題] 倒立動作的入門種類[3]小弟自宅健身員,最近想練倒立 最最簡單的應該是肩倒立吧? 小學就玩過,重拾這個動作也一下就上手 感覺和倒立搭不上邊,只是一個把腳和背翹起來的動作罷了 然後是頭倒立或三點倒立 這兩種難度對我來說幾無分別,因為從下犬式根本就無法進到倒立姿式 不知道是身體不夠軟還是怎樣...
[討論] 徵求光寶健身歌歌詞[4]事情是這樣啦 本肥宅有前同事在光寶工作 聽他說在光寶每天早上上班前跟午休結束都要跳健身操,本肥宅很好奇也覺得很有梗,但 是網路上只找到歌詞的零星片段,本肥宅沒聽過完整的,有光寶的版友可以分享嗎? --
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