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教練教球總能對症下藥,在短時間內就能快速進步,起初還蠻擔心成效或是自己的能力,但上過課之後便完全放心了,很好的學習體驗
2024-01-16
因為生完小孩胖很多也很久沒運動,因為無法直接恢復到之前的體力,所以希望能慢慢開始增加運動量,不要一下子就太激烈的運動項目。 後來有機會接觸到蔡教練的1:1桌球課,每堂課一小時,一週一次到兩次的運動量,約一個月後開始感受到明顯的腿力及核心有明顯的進步。在1:1的課程中,教練會評估我的體力調整每個對打環節的運動量,也會編排除了對打推球外其它桌球技巧的聯繫,所以不會很枯燥的只是重複動作。達成教練的指定動作練習量後,就會更換不同的練習技巧,每一到兩週練習菜單都會有一些調整,基本練習搭配不同技巧。 我記得有一次工作完很累,在做完基本動作練習後,教練安排了‘殺球’練習,超級舒壓,殺球過程非常過癮,下課後也覺得身心舒暢? 目前在蔡教練這邊的桌球課程都還蠻滿意的,上課內容可以隨時溝通調整,教練專業度高,上課時間安排也符合需求。 推薦給上班/或媽媽自己想運動培養興趣,或是想和小孩一起運動的家長。
2022-02-14
這位教練以客製化課程為主 以長期停練需要短期密集訓練的我來說 從基本功到技術性東西 從動作就可以點出問題點 對症下藥 也會增加一些比賽技巧 他是我遇過最有耐心最有能力最有專業度的教練!
2023-03-15
教練會依照學習狀況調整教學方式及進度。課後教練也會將上課內容整理完讓學生知道改進方向和自主練習重點。教練教學過程很有耐心,表達也很清楚,即使是初學者也不會感受到壓力,可以在短時間內學到很多技巧。
2023-03-23
對小孩很有耐心,用鼓勵的方式啟發孩子,孩子有信心願意持續學習
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【桌球教練】2022全台灣最佳桌球教學課程推薦(每小時$500 ... | 運動場館查詢網
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明新科技大學桌球教室 可以進去嗎?收費多少?
位於新竹縣的明新科技大學桌球教室,本場館興建於民國88年,位於明新科技大學,場管內所含設施有桌球教室,開車:1.中山高湖...
頂溪國小多功能教室 可以進去嗎?收費多少?
位於新北市的頂溪國小多功能教室,本場所為平日學生體育教學場所,內有兩座標準羽球場。,場管內所含設施有羽球場(館),桌球...
新莊田徑場 可以進去嗎?收費多少?
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八里國中活動中心 可以進去嗎?收費多少?
位於新北市的八里國中活動中心,本館建於民國58年,位於八里國中校內,附設羽球場。,場管內所含設施有羽球場(館),桌球場(館...
和東國小迎曦樓地下室 可以進去嗎?收費多少?
位於彰化縣的和東國小迎曦樓地下室,本場興建於民國85年位於和東國小晨曦樓地下室,場管內所含設施有桌球場(館),,以下是本...
大有國小桌球場(館) 可以進去嗎?收費多少?
位於桃園市的大有國小桌球場(館),本場興建於民國89年,位於本校內,緊連停車場,另有球員休息室及廁所等設施。,場管內所含...
景文科技大學桌球教室 可以進去嗎?收費多少?
位於新北市的景文科技大學桌球教室,本桌球教室位於景文科技大學校區內,周邊另有健身房。,場管內所含設施有桌球場(館),搭...
聯合大學第一(二坪山)校區桌球場(館) 可以進去嗎?收費多少?
位於苗栗縣的聯合大學第一(二坪山)校區桌球場(館),本校「桌球教室」於九十二年九月自學生第二宿舍地下室搬至學生宿舍影山樓...
寶山國小桌球場(館) 可以進去嗎?收費多少?
位於彰化縣的寶山國小桌球場(館),本桌球室為83年新建辦公大樓二樓之活動中心,主要用途為桌球室。,場管內所含設施有桌球室...
穀保家商地下室桌球體適能區 可以進去嗎?收費多少?
位於新北市的穀保家商地下室桌球體適能區,位於本校鼎新樓地下室,使用項目為桌球.撞球.體適能重量室。,場管內所含設施有桌...
美和科技大學桌球場(館) 可以進去嗎?收費多少?
位於屏東縣的美和科技大學桌球場(館),本場(館)興建於民國84年,球桌13張。,場管內所含設施有桌球場(館),,以下是本場管詳...
臺南大學桌球教室 可以進去嗎?收費多少?
位於臺南市的臺南大學桌球教室,本校桌球教室經多次整修,目前有12張桌球桌。,場管內所含設施有桌球場(館),無任何大眾運輸...
彰化市全民健身運動中心 可以進去嗎?收費多少?
位於彰化市的彰化市全民健身運動中心,本所全民健身運動中心已於95年7月8日開館正式啟用。總面積約760坪,位於彰化市民權市...
高雄大學田徑場 可以進去嗎?收費多少?
位於高雄市的高雄大學田徑場,本校田徑場可供足球運動使用,設有司令台,及觀眾休息區。,場管內所含設施有田徑場,足球場,...
南開科技大學桌球場(館) 可以進去嗎?收費多少?
位於南投縣的南開科技大學桌球場(館),位於本校南新樓地下室,供全校師生及社區桌球運動人口使用。,場管內所含設施有桌球場...