兒童球類運動 | 運動場館查詢網
![兒童球類運動](https://i.imgur.com/85OMJQ6.jpg)
美式風格球類運動,有助幼兒腦部發育及肢體協調,軟質彈力小,尺寸適中兒童容易抓握,從團體競賽培養運動精神,...美國Poof戶外體能遊戲-足球藍球曲棍球-ALEX球拍 ...
![兒童球類運動](https://i.imgur.com/85OMJQ6.jpg)
養育下一代,不是只有顧好溫飽,家長重視孩子的智育發展,卻常忽略體能培養的重要性,您知道嗎?體適能與情緒、智力、人格發展等息息相關,適量的肢體運動有益腦部發育,體能愈好的孩子,頭腦也愈聰明喔!美國小兒科醫學會建議,每日有計畫的體能活動時間,嬰兒為30分鐘,幼兒則至少60分鐘,忙碌的現代父母,如何從小建立孩子的運動習慣,該讓他們玩些什麼體能活動呢?
如何選擇適合幼兒玩的球?『球』是最普遍的戶外運動遊戲,適用年齡層廣、攜帶方便、容易上手,小小孩幾乎沒有人不愛玩球,但是該如何挑選適合小朋友玩的球呢?絕對不是隨便拿一顆籃球丟給孩子就可以喔!
小朋友玩的球必須抓住兩大重點:第一,彈性不能太好。
球的彈性太好,一不小心就會滾很遠,小朋友疲於撿球,真正玩到球的時間並不多,慢慢可能會失去耐心而降低玩球的興趣。
第二,尺寸重量適中。
小朋友的手掌小,抓握能力也不像大人那麼強,給孩子的球必須符合幼童手掌尺寸,重量也必須控制,讓他們容易抓握。
『瞄準』對幼童來說是更進階的技巧,可進一步訓練手眼協調和精細動作。棒球、高爾夫、曲棍球的尺寸較小,想成功進洞或擊中,必須通過『瞄準』目標,再由腦部下達命令手臂動作,專注力提升,也從中獲得更多樂趣。
籃球是一般兒童相當孰悉的運動,公園和學校也都有籃球場,平時在家小玩一下,就用簡易框架練習投籃吧!安裝簡單,無須破壞牆面家具;防碎籃板,噴漆防鏽處理,泡棉襯墊防止刮傷,精力過剩小惡魔的放電撇步。
兩人對打,你一拍我一拍,親情友誼更升溫喔!在遊戲過程中培養運動精神,勝不驕...
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