【童力體操】 學員上課心得分享(一對二個別指導) | 運動場館查詢網
![【童力體操】 學員上課心得分享(一對二個別指導)](https://i.imgur.com/85OMJQ6.jpg)
2017年9月13日—【文吟】很感謝有機會接觸體操,雖然為時已晚,但體操對我而言,就是一項開心的運動。兩年前因為受傷,停止了攀岩訓練,經過一年多的治療和復健, ...
![【童力體操】 學員上課心得分享(一對二個別指導)](https://i.imgur.com/85OMJQ6.jpg)
【文吟】
很感謝有機會接觸體操,雖然為時已晚,但體操對我而言,就是一項開心的運動。兩年前因為受傷,停止了攀岩訓練,經過一年多的治療和復健,受傷後萎縮的肌肉漸漸復原,但攀登能力已下降許多,對我而言是很大的打擊。很感謝朋友讓我在有點低迷的狀態下遇上了體操,就在今年初童力體操開幕,因緣際會下來到了體操館,當天剛好下雨,想說就去看看吧~這麼一看,居然報名了體驗課,跟著也報名了課程。從來沒想過自己會開始玩翻滾啊~~~
說實在,不知道何時開始愛上體操的,一部分需要感謝我的朋友誘拐我到童力上課,一部分非常感謝教練用心的指導,起初只是想動動、想釋放,覺得到體操館跳一跳、投投球、流流汗,很舒服!忘了第幾次上課了,教練一步步的引導下,似乎讓我對體操燃起了熱情,我喜歡按部就班的練習,打好基礎再往下一步前進,過程中難免有挫敗感,但比較多的是好笑,經常做出無法想像的搞笑動作。
當然,最棒的是在教練的帶領下,可以很安全的享受突破自己,超越自己的感覺。每一次上課,都覺得很開心很好玩,除了單槓一直以來都是我的死對頭,其他像是倒立、滾翻、側翻,這些算是體操再基礎不過的動作吧?記得一開始我一樣都做不起來、也不敢做,經過教練悉心的指導,好像一點一點的比自己更進步~就是喜歡這種突破自己的感覺!
本來學倒立只是想當作今年給自己的禮物,沒想到衍伸出來的動作都這麼讓人練得無法自拔,不小心也對體操有了小小夢想,但我明白"付出多少、得到多少"的道理,想要有成果,必定有相當程度的付出,所有的練習都是慢慢的累積次數、並且增加熟練度。如果太容易,就沒什麼挑戰性了!
我想體操也是因為不容易,才這麼吸引人吧!希望可以持續的比自己更進步~
【清福】
一直以來都很喜歡攀岩,但不知道為什麼,體操對我有莫名的吸引力。以前就對體操很有憧憬,沒想到現在真的能夠接觸到,覺得很幸運也很感謝。
我想這也是緣分的安排,以前看過體操相關的漫畫和電視,就覺得很帥很特別,加上曾經在臉書上看到童力蘆洲...
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