苗栗市桌球 | 運動場館查詢網
![苗栗市桌球](https://i.imgur.com/85OMJQ6.jpg)
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楊小榮
2024-06-29教練有活力,教學方面有耐心,可以指出學員的問題,即時糾正給與正確技術指導
2024-06-29
陳小姐
2024-06-04教練很有耐心,教學經驗豐富,會視學生學習情況隨時做調整。 目前上了六堂課,每次上課強度都有稍微增強並及疊加新的內容,在對練過程中即時調整姿勢,對初學桌球的我來說,收獲很多進步很快。推薦👍🏼👍🏼👍🏼
2024-06-04
廖小姐
2023-12-17非常棒的教練。小孩目前五歲,零基礎的開始接觸學習,教練很喜歡小孩,都會非常有耐心的從握球拍開始練習,每次都會設計一些小遊戲引發小孩子興趣,和小孩互動很好,小孩都會主動和教練約下一次的上課時間,很感謝這個平台讓我遇到這麼棒的教練。
2023-12-17
Tina W
2022-02-14因為生完小孩胖很多也很久沒運動,因為無法直接恢復到之前的體力,所以希望能慢慢開始增加運動量,不要一下子就太激烈的運動項目。 後來有機會接觸到蔡教練的1:1桌球課,每堂課一小時,一週一次到兩次的運動量,約一個月後開始感受到明顯的腿力及核心有明顯的進步。在1:1的課程中,教練會評估我的體力調整每個對打環節的運動量,也會編排除了對打推球外其它桌球技巧的聯繫,所以不會很枯燥的只是重複動作。達成教練的指定動作練習量後,就會更換不同的練習技巧,每一到兩週練習菜單都會有一些調整,基本練習搭配不同技巧。 我記得有一次工作完很累,在做完基本動作練習後,教練安排了‘殺球’練習,超級舒壓,殺球過程非常過癮,下課後也覺得身心舒暢? 目前在蔡教練這邊的桌球課程都還蠻滿意的,上課內容可以隨時溝通調整,教練專業度高,上課時間安排也符合需求。 ...
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