誤打誤撞愛上籃球高師蔡鎮嶽期望坐穩一級舞台 | 運動場館查詢網
2021年1月20日—來自屏東、身高197公分,國立高雄師範大學三年級中鋒蔡鎮嶽,高中以前從未受正規籃球隊訓練,高中三年從一位籃球菜鳥蛻變成禁區好手,並被列入UBA公開 ...
來自屏東、身高197公分,國立高雄師範大學三年級中鋒蔡鎮嶽,高中以前從未受正規籃球隊訓練,高中三年從一位籃球菜鳥蛻變成禁區好手,並被列入UBA公開一級傳統強權高雄師大徐耀輝教練的培養名單,在109學年度獲足夠的上場時間,對決輔仁大學更攻下UBA一級生涯新高13分。
高中隊友情同手足 3對3鬥牛伴成長
蔡鎮嶽高中就讀屏東縣東港高中,當時完全中學剛成立,班級數少,也未有體育班。高一時籃球隊成立僅能打高中乙級聯賽,以前未受正規籃球訓練的他,對於籃球認識不深,在同班同學的呼朋引伴下加入籃球隊。「高中除了練球,有時雖然都被操體能操到很累,但每次練完球一起吃飯、讀書,很多時候都是和球隊的人膩在一起,他們簡直快變成我家人了!但也因為這樣,球隊給我一個像家的歸屬感。」蔡鎮嶽的人生於此刻真正愛上籃球,從沒有籃球到充滿籃球,他也十分感謝高中時期的隊友帶他走進前所未有的團體生活。
蔡鎮嶽高中隊友到108學年度UBA大專籃球聯賽加油。圖/蔡鎮嶽提供
「讓我成長最多的是高中三年參加很多3對3鬥牛賽,這讓我從中學到很多進攻技巧,也讓我慢慢跟上練球強度。」蔡鎮嶽表示,參加鬥牛雖沒有特別亮眼的成績,但他認為參加比賽不一定是為了名次,而是能夠在每一場比賽學會觀察對手,從「快節奏」的鬥牛賽中提高自己的進攻效率,並在賽後檢討跟吸收比賽經驗,是高中階段球技成長快速的最大原因。三年累積下來的經驗,使他考大學時被公開一級常勝軍高雄師大徐耀輝教練相中,就此展開公開一級旅程。
踏入一級即震撼教育 熬過試煉成就太極龜隊員
有別於其他公開一級學校,高雄師大的打法需要龐大的體能訓練,才能發揮過往強調「轉換快攻」的球風。高師平日透過不同的體能訓練方式來增強體能,這也讓乙級出身的蔡鎮嶽嚐盡苦頭。他說:「剛來高雄師大的時候很不適應訓練強度,每週平日除了固定跑操場外,更特別的是週末放假前的跑山,從畢業到十月前每周六早上都要跑柴山,一週的訓練量真的很難撐得住。除此之外,...
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