【2022年台灣7大連鎖健身房推薦】選擇你的戰場 | 運動場館查詢網
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健身工廠、WorldGYM等連鎖健身房,則是分會員等級,一般會員有尖峰時段限制。...額外收費項目...AnytimeFitness是美國知名連鎖健身房,同樣為24小時制。
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最後更新日期:2023年04月17日
連鎖健身房百百種,到底哪一間適合我?台灣連鎖健身房超完整攻略
前言我一直把健身房當作我的戰場,每一次踏入,身體就充滿戰鬥的氣息,用盡自己每一分力氣把訓練完成。
這幾年,健身房在台灣一間接著一間開,雖然我不知道健身房是不是真的那麼好賺,但開的越多,代表競爭越激烈,企業相對來說就會優化所提供的服務,那最後受益的也是我們消費者。
所以今天要來分析台灣的連鎖健身房。
健身房的器材固然很重要,但連鎖健身房的器材大至上都不差,而且我們去一次健身房會用到的器材也不會太多,所以我認為比較重要的是環境、價位、通勤距離、健身房擁擠程度、安全性
選擇好適合自己的戰場,發揮你最佳的實力吧。
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挑選健身房注意事項 1.環境首先考量,健身房的環境是不是符合你的胃口,待在那個環境會不會更能放鬆心情來鍛鍊。
擁有愉悅的心情,是可以讓你的運動效果加倍的。
例如有人很討厭World gym的夜店風格,但有人卻愛的要死。
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